Что можно и что нельзя делать перед полиграфом

Перед полиграфом желательно выспаться, не приходить в состоянии сильной усталости и не употреблять чрезмерное количество кофе или энергетиков. Есть можно, но лучше выбрать лёгкий приём пищи без переедания. Если человек принимает лекарства или плохо себя чувствует, об этом нужно сказать заранее.